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这篇文章首先出现在Centsai你有没有注意到每年春天,有光泽的杂志试图用奇迹饮食吸引我们,让我们在夏天穿上我们的比基尼

你有没有尝试过这样的饮食

我也对此感到内疚

让我告诉你,它从来没有奏效过

我能说什么,我喜欢吃

对我有用的是四处走动,而不是限制我的食物摄入量

我对自己的财务态度一致

我喜欢旅行,那些美味的食物也需要付出代价

因此,我寻找获得更多收益的方法,以便能够承受我的小小乐趣

但与节食不同,有了金钱,我的习惯根深蒂固,以至于我知道当我过火时,我需要平衡我的预算以恢复体形

谈到钱,我就是那个讨厌的瘦小模特,告诉你她可以吃任何她想吃的东西,但仍然保持她的轮廓

虽然我还没有掌握食物平衡,但我可以告诉你我保持完美财务状况的秘密

崩溃饮食不会削减它

你不能在一个晴朗的日子里醒来,并决定你将在本月底之前从破产中拯救50%的收入

你必须从小做起,逐步增加储蓄

如果您没有积蓄,请尝试每周5美元起

是的,这似乎很荒谬,就像我认为当你已经吃了一块配有蛋黄酱的大牛排时跳过甜点是荒谬的,但是当你第二天早上尝试跑步时它会让事情变得容易一些

有一个很酷的挑战,让你在第一周节省1美元,在接下来的一周节省2美元,依此类推,直到你在一年的最后一周节省52美元

看起来不是很多,是吗

好吧,如果你设法到第52周,你将节省1,378美元

第1周节省1美元将被忽视,当你达到52周时,缓慢的增量将使52美元无痛

另一方面,如果你立即以52美元开始,你可能会感受到压力,并在几周后放弃

就像饿死自己一样

你最终会拥有双层芝士汉堡并破坏你所有的努力

当然,它让你羡慕地看到其他人有更多的积蓄

但是他们早些开始了,他们慢慢地,肯定地掌握了它

尝试找一个适合你的金额

也许$ 1 /周有点太小了

假设你每天都吃午饭,花10美元

尝试每周包装一次午餐,并在储蓄罐中加入10美元

不是很大的努力,你将在月底节省40美元

一旦你习惯每周包装一次午餐,每周增加两次,或找到你可以削减的另一个消费区域,而不会感到被剥夺

崩溃饮食的另一个不好的部分是,你的身体被残酷地强迫使用它的一半卡路里摄入量

它很混乱,然后,它会让你感到超级饥饿,以弥补你所经历的一切

节省太多,太快,可能会对您的储蓄产生类似的负面影响

您的余额可能会“溜溜球”,最终会比您开始储蓄解决时更低

相反,尝试瘦模型方法

是的,她吃巧克力

每周一次,她有一个小广场

每餐后她没有火星酒吧

她品尝它并与许多蔬菜平衡

你的支出应该是一样的

你真的想要那件衣服还是老式椅子

去吧

享受它,使用它,直到它几乎无法辨认

但只需购买一件可带给您极大乐趣的物品

对其他支出领域更加谨慎

过了一段时间,就像一段时间内养成的大多数饮食习惯一样,储蓄也成了第二天性

你知道什么时候吃得太多了

它很棒,你度过了愉快的时光,公司很棒,食物也很棒

我们回家吃晚饭喝汤

下次想要挥霍时,请考虑一下

过紧皮带不是解决方案

作者:吉宰

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